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출연진 : 20230628
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날짜 2024년 3월 1일 금요일 날씨 맑음 제목 휴식이 필요해 다시 서울로 온 후 그간 못 봤던 친구들을 만나느라 매주 약속이 있었다. 사실 이사... 30대의 삶이란 이런 거 맞지...?...^_ㅠ 그리고 왓챠피디아에서 이런걸 만들어 주길래 작년에 봤던 영화 중에서 재밌었던 것 두 편 추천! 날짜 2024년 3월... 안녕하세요 ☺️ 무더운 여름, 휴식이 필요해 남해로 떠났습니당! 야외는 너무 더워서 실내에서 온전히 쉴 수 있는 시간을 갖고싶었어요 그러다... 숲의 언어 저자 남영화 출판 남해의봄날 발매 2023.05.31. 객실에 돌아와 스피커로 음악을 틀어놓고 숲속책방에서 골라온 책 “숲의 언어”를 읽었답니다... 이번 행사는 편안한 휴식이 필요해 입니다. 중간에 생소한 단어가 하나 있으시죠? 아로마 리츄얼! 아로마 리츄얼 (Aroma ritual)이란? 에센셜오일... 오도일 라벤더 에센셜오일의 은은한 향은 가만히 눈을 감고 맡으면 영화의 한 장면처럼 걱정없이 뽀송한 침대에 누워있는 것처럼 햇살이 은은하게... 혼자 휴식이 필요해요 그래서 저는 밤에 딴 짓을 잘해요ㅋ ㅋㅋ 아기가 자는 순간 저의 휴식이 시작됩니다 일요일은 쉬는 날이지만 시골에 갈 예정이예요 ㅎㅎ 그래서 하루종일 쉴 수 없지만 이 시간을 즐기고 싶어요 ~~ 저만의 휴식시간이요 저는 오늘 영화를 보면서 맥주를 마십니다 육퇴 후 맥주는... 마음도 휴식이 필요해 정신 건강 셀프 케어 가이드 직관 우리 모두는 일상 속에서 여러 가지 스트레스 요인에 직면하게 됩니다. 그리고 이러한... 책을 읽거나 영화를 보거나, 간단한 산책을 즐기는 등 자신만의 취미활동을 찾아보세요. 또한, 꾸준한 운동은 정신 건강에 매우 중요합니다. 신체적...
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